Benefícios da culinária asiática para a saúde

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Saiba mais sobre as vantagens da culinária asiática Diversos ingredientes e alimentos utilizados na culinária asiática fazem bem a sua saúde, além de serem deliciosos, claro! A nutricionista funcional e fitoterapeuta, Amarilda Carraro, explica sobre os benefícios de alguns deles. Confira! Salmão Muitos já sabem que esse peixe tem Ômega 3, um ácido graxo que […]

Os benefícios do salmão

Diversos ingredientes e alimentos utilizados na culinária asiática são ótimos para a sua saúde, além de serem deliciosos, claro! Um deles é o salmão. ⠀⠀⠀ Muitos já sabem que esse peixe tem Ômega 3, um ácido graxo que ajuda a diminuir obstrução de vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial, mas, existem outros benefícios. O […]